비오는 날에도 선크림을 발라야할까? (선크림을 매일 발라야하는 이유)

비오는 날에도 선크림을 발라야할까? (선크림을 매일 발라야하는 이유)

비 오는 날, 흐린 날, 심지어는 더운 여름 날씨일지라도 선크림을 발라야할까요? 많은 사람들이 이 질문에 대한 정확한 답을 알지 못합니다. 하지만 선크림은 매일 발라야 하는 제품입니다. 이제 제각기 날씨별로 선크림을 발라야 하는 이유를 알아보겠습니다.

1. 햇빛은 언제나 존재합니다.

비 오는 날이라고 해도 햇빛은 사라지지 않습니다. 실외에 나가 서너 분만 있어도 햇빛에 노출됩니다. 햇빛은 자외선이 포함되어 있어 피부에 해를 줄 수 있습니다. 특히 미세한 자외선은 구름과 안개처럼 많은 양의 물체를 통과하기 때문에 계속해서 피부에 노출될 수 있습니다. 따라서 비 오는 날에도 선크림을 발라야 피부를 보호할 수 있습니다.

2. 자외선의 피부에 미치는 영향

자외선에는 UVA와 UVB라는 두 가지 유형이 있습니다. UVA는 피부의 심층으로 침입하여 피부의 탄성을 파괴하고 노화를 가속시킵니다. UVB는 피부의 표면에 직접 작용하여 화상을 일으킬 수 있습니다. 어떤 날이 되었건 자외선은 피부에 영향을 미치며, 피부 화상, 피부암 등의 긴 여파를 남길 수 있습니다.

3. 선크림의 효과

일상적으로 선크림은 자외선 차단제로 사용되어 왔습니다. 그리고 최근 선크림은 자외선 차단뿐만 아니라 피부 보호 기능도 함께 제공합니다. 예를 들어 화학 성분이 들어간 선크림은 피부를 자외선으로부터 보호하면서 동시에 수분을 공급해줍니다. 이를 통해 피부의 건조함을 예방하고 탄력을 유지할 수 있습니다.

4. 비 오는 날에는 브로드 스펙트럼 선크림

비 오는 날이라고 해서 자외선이 없는 것은 아닙니다. 자외선은 구름과 안개, 그리고 미세 먼지를 통과할 수 있기 때문에 우리 피부는 여전히 자외선에 노출될 수 있습니다. 이럴 때는 브로드 스펙트럼 선크림을 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 UVA와 UVB를 모두 차단하며, 더 나아가 미세 먼지까지 차단해줍니다. 그렇기 때문에 비 오는 날에도 피부를 완벽하게 보호할 수 있습니다.

5. 매일 사용하는 습관을 기르자

비 오는 날이나 흐린 날씨일지라도 선크림을 발라야 하는 이유는 자외선 차단뿐만 아니라 피부 보호와 수분 공급을 위해서입니다. 비 오는 날에는 더욱 미세 먼지와 구름이 자외선을 흡수할 수 있기 때문에 피부 노화와 피부 화상을 예방하기 위해 선크림을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 비 오는 날에도 선크림을 발라야 하는 습관을 기르는 것은 피부 건강에 큰 도움이 될 것입니다.

매일 선크림을 발라서 피부를 보호하고 예방하는 것은 우리 피부에게 큰 가치를 줍니다. 비 오는 날이든 햇볕이 잘 가리는 날이든, 어떤 날씨이든 상관없이 선크림은 매일 사용하자는 것을 잊지 말아야 합니다. 피부는 우리의 가장 큰 보호자이자 소중한 자산이니까요.