소주, 맥주, 와인, 위스키… 술이 살찌는 진짜 이유는 따로 있다 🍷 "술은 칼로리 없다"는 말, 진짜일까?술자리에서 흔히 듣는 말이 있죠.“알코올은 체내에서 바로 연소돼서 살로 안 간대~”과연 이 말은 사실일까요?결론부터 말하자면 '거의 틀렸습니다.'알코올은 체내에서 탄수화물이나 지방보다 우선적으로 에너지로 쓰이지만,그 대가로 지방 연소는 멈추고,남은 칼로리는 체지방으로 저장됩니다.술은 칼로리가 없지 않습니다. 오히려 은근히 많습니다. 📊 술의 칼로리, 어디서 나올까?술의 주성분인 **에탄올(알코올)**은 1g당 7kcal를 가지고 있어요.이는 탄수화물이나 단백질보다 높고, 지방보다는 약간 낮은 수준입니다.성분1g당 칼로리탄수화물4kcal단백질4kcal지방9kcal알코올7kcal 즉, 맥주 한 잔에..
